COURS EVEIL
ÉVEIL AUX ÉMOTIONS — 2 à 4 ans.
Avec Marie Olichet tous les samedis matin.
Un moment tout doux pour apprendre à reconnaître, exprimer et apaiser ses émotions… en jouant !
Pourquoi cet atelier ?
Parce qu’on n’est jamais trop petit pour ressentir : par des jeux sensoriels, de la musique et de minis séquences de mouvement, les tout-petits explorent la joie, la peur, la colère, la surprise et la tristesse en toute sécurité et bienveillance.
Objectifs pédagogiques
-
Identifier les émotions : mettre un mot sur ce que l’on ressent.
-
Exprimer par le corps et la voix : mimer, danser, chanter, souffler.
-
Développer l’empathie : écouter l’autre, partager, réconforter.
-
Renforcer la confiance : chaque séance se termine par un grand « bravo » collectif !
Déroulé d’une séance (45 min) sans les parents:
-
Rituel d’accueil & météo des émotions
-
Jeux corporels et musicaux
-
Focus sur une émotion (mimes, comptines, petit objet sensoriel)
-
Retour au calme : respiration, histoire ou berceuse
-
Cercle de clôture & valorisation des progrès
EVEIL A LA DANSE- 4-6 ans
avec Delphine Letort le mercredi matin
Destiné aux enfants de 4 à 6 ans, ( grande section ) e cours d’éveil à la danse est une initiation artistique et corporelle qui privilégie le jeu et la créativité plutôt que la technique pure.
Objectifs
-
Découvrir son corps : repérer les appuis, différencier les parties du corps.
-
Développer la motricité globale : sauter, tourner, ramper, trouver l’équilibre.
-
Éveiller la créativité : improvisations.
-
Sensibiliser à la musicalité : rythme, dynamiques, silences.
-
Apprendre à vivre en groupe : partager l’espace, respecter l’autre, collaborer.
Bénéfices pour l’enfant
-
Renforce la confiance en soi.
-
Aiguise le sens de l’espace et la coordination.
-
Développe l’écoute musicale et sociale.
-
Favorise la pré‑lecture corporelle (droite/gauche, formes).
-
Suscite la joie de bouger !
COURS DE SOUL JAZZ
Donnés par Delphine Letort
Énergie, sensibilité et liberté de mouvement.
Pourquoi choisir le Soul / Modern Jazz ?
Technique dynamiqueIsolations, contractions, battements, pirouettes, sauts, sol.Expression et musicalitéTravail d’interprétation sur l’improvisation, donner sens à chaque mouvement au moment de la variation.
Condition physique complète: cardio, coordination, souplesse et tonus musculaire : un entraînement ludique qui renforce tout le corps.
Pour qui ?
Enfants dès 9 ans, ados, adultes débutants ou confirmés : les groupes sont organisés par âge et niveau pour garantir progression et plaisir.
Déroulé d’une séance type:
Warm-up & isolations :réveil cardio, travail du centre et mobilité des articulations.Across the floor – diagonales de déplacements, sauts et tours pour gagner en amplitude et en attaque.Stretch assouplissements Centre technique – pirouettes, contractions, battements et relevés, travail de placement.
Variation de fin de cours :
Place à l’interprétation !
Coaching concours / auditions / EAT Jazz – pack 10 h
Les sensations que procure cette danseLibération : isolations et contractions permettent d’exprimer force, douceur ou sensualité sans contrainte .Créativité : entre stylisation personnelle et storytelling chorégraphique, on affirme sa signature.
Bien-être : on sort du cours boosté, transpirant… et incroyablement léger.